Железодефицит: скрытая угроза. Советы эндокринолога Тимофея Валерьевича Чубарова

В современном ритме жизни многие из нас сталкиваются с постоянной усталостью и нехваткой энергии. Эти симптомы часто списывают на переутомление, но причиной может быть дефицит железа. В программе «Лаборатория здоровья» на телеканале «Вести Воронеж» об этом рассказал директор эндокринологического центра, главный врач ВДКБ ВГМУ им. Н.Н. Бурденко д.м.н. Тимофей Валерьевич Чубаров.

Железо — важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Оно играет ключевую роль в транспортировке кислорода, производстве энергии и поддержании иммунной системы. Однако дефицит железа может проявляться даже при нормальных показателях гемоглобина.

В ходе программы Тимофей Валерьевич объяснил, как распознать дефицит железа и какие меры можно предпринять для его восполнения. Смотрите программу по ссылке с 5.11.

Не игнорируйте признаки усталости и нехватки энергии — возможно, вашему организму не хватает железа. Обратитесь к врачу для проведения необходимых анализов и получения рекомендаций по питанию и лечению.

Источник