Можно ли пить энергетики детям?

Первый энергетический напиток появился в США в 1949 году и продавался как «Dr. Enuf». В Европе они были впервые запущены в 1987 году, затем энергетики стали продаваться по всему миру, завоевав большую популярность.

Годовое потребление энергетических напитков в 2013 году превысило 5,8 миллиарда литров.

Энергетические напитки предназначены для того, чтобы взбодрить пьющего за счет комбинации стимуляторов и усилителей энергии. Основным компонентом большинства энергетических напитков является кофеин. Обычно содержится 80-150 мг кофеина на 240 грамм. Также большинство брендов содержат большое количество глюкозы или искусственного подсластителя. В составе могут быть таурин, метилксантины, витамин В, карнитин, глюкуронолактон, женьшень и другие компоненты.

Безопасно ли употребление энергетиков?

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) опубликовало научное заключение по таурину и глюкуронолактону, где говорится, что добавляемые количества в энергетические напитки безопасны для здоровья, в дальнейшем они заявили, что безопасно принимать не более одной банки.

Однако неблагоприятные последствия все-таки могут развиваться у потребителей энергетиков:

✔️каждодневный прием энергетиков, даже в безопасных дозах, может привести к бессоннице,

✔️увеличивается частота сердечных сокращений и артериальное давление,

✔️после приема энергетиков были зарегистрированы значительные сердечные отклонения на ЭКГ,

✔️могут развиваться тревога, расстройство желудочно-кишечного тракта, подергивания мышц, беспокойство.

Высокое потребление кофеина связано с острыми и хроническими головными болями. Из-за высокого содержания сахара повышается риск ожирения и сахарного диабета 2 типа.

Педиатры всего мира не рекомендует употреблять энергетические напитки детям и подросткам!

Квалифицированную консультацию специалиста вы можете получить в ВДКБ ВГМУ им. Н.Н. Бурденко по адресу город Воронеж, переулок Здоровья, 16.

Получить более подробную информацию вы можете по номеру телефона регистратуры +7(473)265 30 01.

Источник: по материалам НИИ Педиатрии
и охраны здоровья детей Научно-клинического центра N2 ФГБНУ
«Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского»
Фото из свободных источников