Воронежцы начали стремительно толстеть. Главная причина набора веса – неправильное питание

Россияне стремительно толстеют: у трети взрослых – ожирение. Воронежцы, конечно, не исключение. Наследственное ожирение – это всего примерно четверть случаев. Основная же причина набора веса – неправильное питание. И сколько бы врачи ни призывали питаться овощами, полезными белками и не запивать газировкой чипсы – их, похоже, не слушают.

 Но есть ещё один момент: наша еда за последние десятилетия стала гораздо вкуснее – спасибо добавкам – и калорийнее. А ещё она доступна. Любая и в любое время.

– Во-первых, мы можем сохранять продукты, у нас изобилие продуктов, то есть у нас нет перерывов, когда мы хуже питаемся. Наоборот, мы очень неплохо питаемся. Я бы даже сказал, имеем круглосуточный доступ к еде. Вы не можете себе сейчас представить, что встали ночью, открыли холодильник, и там прямо ничего нет, – уверен директор эндокринологического центра ВДКБ ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, доктор медицинских наук Тимофей Валерьевич Чубаров.

Тимофей Валерьевич рассказал, что две трети родителей даже не замечают, что у ребенка – серьёзные проблемы с весом. Пока они умиляются пухлым щечкам, у деточки развивается, например, диабет. А препараты от давления приходится выписывать малышам даже двух-трех лет.

Получается, что ничего лучше, чем изменение пищевых привычек и повышение активности, ещё не придумали. 150 минут активной ходьбы в неделю – это только для поддержания веса. Если причины ожирения не в проблемах со здоровьем, если не помогли диета и спорт, а аппетит никак не уменьшается – то вся надежда – на лекарство.

Подробности в передаче ТК «Вести Воронеж»