Как влияет длительное использование смартфонов и планшетов на здоровье глаз?

Известно, что работа вблизи является одним из основных факторов, способствующих развитию и прогрессированию близорукости у детей. Но почему это происходит и почему близорукость продолжает развиваться?

Рассмотрим процесс на примере. Когда мы смотрим вдаль, наши глазные мышцы расслаблены, а хрусталик имеет плоскую форму (рис. 1).

Однако, когда мы фокусируемся на близком объекте, включается механизм аккомодации. Цилиарная мышца сокращается, чтобы изменить форму хрусталика. В результате он становится выпуклым (рис. 2). Это нормальный процесс.

Однако, если такое состояние сохраняется более 30 минут, возникает чрезмерное натяжение склеры (наружной оболочки глаза) кпереди (маленькие стрелки) из-за давления увеличенного хрусталика и смещения внутреннего стекловидного тела изнутри в сторону заднего полюса глаза (три стрелки внутри глаза).

Это приводит к деформации клеток механочувствительных белков. В результате слабая детская склера растягивается.

Глазная ось (ПЗО) становится длиннее (рис. 2, голубые стрелки).

При ежедневном многочасовом чтении на смартфоне или просмотре телефона происходит патологический рост глаза, что приводит к снижению зрения и развитию миопии (рис. 3).

У детей миопия всегда прогрессирует из-за особенностей строения оболочек глаз.

Для восстановления нормального роста глаза необходимо носить специальные очки или контактные линзы.

Важно делать перерывы при работе вблизи каждые 30 минут на 15-20 минут.

Для детей, использующих терапевтические линзы, эти рекомендации помогут значительно улучшить результаты.

Для выявления избыточного тонуса мышц используется компьютерная аккомодография. В некоторых случаях она позволяет назначить дополнительное лечение.

Квалифицированную консультацию специалиста вы можете получить в ВДКБ ВГМУ им. Н.Н. Бурденко по адресу город Воронеж, переулок Здоровья, 16.

Получить более подробную информацию вы можете по номеру телефона регистратуры +7(473)265 30 01.

Источник: по материалам НИИ Педиатрии
и охраны здоровья детей Научно-клинического центра № 2 ФГБНУ
«Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского»

Иллюстрация создана с помощью инструментов генеративного ИИ 
отделом интернет-проектов и онлайн-сервисов