Переходный возраст: к чему готовиться родителям

Вчерашний жизнерадостный ребенок стал замкнутым и отстраненным? Рассказываем, чего еще ждать от переходного возраста.

Многие родители считают подростковый возраст наиболее трудным. Ведь в это время становление личности проходит вместе с серьезными изменениями организма. Говорить о том, что все эмоции подростка подчинены только «бушующими гормонами», конечно, нельзя. Тем не менее, в этом возрасте дети действительно подвержены перепадам настроения, обидчивости и замкнутости. К чему готовиться родителям?

Озабоченность внешностью

В подростковом возрасте многие дети становятся очень застенчивыми. И поскольку подростки переживают серьёзные физические и эмоциональные изменения, они нередко становятся слишком критичными по отношению к самим себе.

Дети могут беспокоиться о тех «дефектах» внешности, которые заметны только им самим или почти не видны окружающим. «Я не пойду на день рождения, потому что у меня на лбу прыщ размером с футбольный мяч» – говорит подросток, когда его крошечный прыщик скрыт челкой. Ни в коем случае не критикуйте недостатки внешности ребенка. Лучше научите его правильно очищать кожу и питаться, чтобы уменьшить вероятность появления прыщей. Кроме того, объясните, что прыщи, в отличие от пропущенного дня рождения, – явление проходящее.

Внимание: диеты!

Именно в этот период озабоченность собственной внешностью может перерасти в серьезные проблемы. Девочки, а в последнее время и мальчики, могут слишком увлечься диетами, желая привести свою фигуру к модным стандартам. 

Неконтролируемый процесс похудения может закончиться развитием анорексии. Задача родителей в это время – помочь ребенку сохранить здоровье. Полному ребенку необходимо обеспечить сбалансированное питание и предложить разнообразные физические нагрузки. Первые успехи воодушевят подростка и помогут отказаться от идеи худеть, голодая.

Эмоциональные переживания

Как правило, подростки замкнуты и погружены в свои переживания. Они уверены в том, что никто не способен понять и разделить их чувства – в том числе родители. Это заблуждение приводит к тому, что ребенок чувствует себя одиноким. Не навязывайте подростку общение. Ваша задача – показать ему, что вы понимаете и принимаете его любым, как бы он себя сейчас не чувствовал. Взрослым эмоции подростков часто кажутся преувеличенными, а действия – противоречивыми. 

Родителям нужно понимать, что в период полового созревания обостряются все эмоциональные реакции. Переход от одной к другой становится более спонтанным. Подростка нередко “раскачивает” от грусти к радости, от ощущения гениальности – к мыслям о собственной непроходимой тупости и так далее. Примите это как неизменный атрибут взросления вашего ребенка и старайтесь сохранять ровный тон в общении.

Сдержанность – не значит отстранённость

Как правило, подростки становятся сдержанными в проявлении своих эмоций. Так, например, ребенок, который обычно приветствовал гостей громким криком и объятьями, став подростком, здоровается с ними кивком головы или рукопожатием. 

Отношения с родителями тоже могут стать более прохладными. Подростки начинают преувеличенно демонстрировать свою независимость от родителей. Поэтому объятья и поцелуи с ними очень смущают детей. Важно помнить, что эти изменения в способах выражения чувств не отражают реального отношения к друзьям или членам семьи. К такому поведению подросших детей стоит отнестись с пониманием.

Поиск идентичности

Психологические изменения в этом возрасте толкают подростков на поиск себя. Этот процесс называется формирование личности. Психологи считают, что в подростковом возрасте это – основной вид деятельности.

Большинство подростков «примеряют» на себя множество социальных ролей и будут постоянно искать возможность идентифицировать себя с какой-либо социальной группой. Не стоит этого бояться. Принадлежность к сообществу помогает ребенку чувствовать себя важным и нужным. 

Подрастающий ребенок может стремительно менять свои интересы и увлечения в поисках тех, которые ему наиболее близки. Со стороны это порой выглядит так, будто ребенку вообще ничего не интересно. Родителям очень важно не препятствовать и даже помогать ребенку в поисках себя, интересуясь его новыми знакомствами и увлечениями. Это сохранит доверительные отношения в семье.

Самое важное

Родителям подростков, как правило, нужно время, чтобы приспособиться к изменениям, которые происходят с их подрастающими детьми. Многих недоразумений и семейных конфликтов можно избежать, если понимать, что подросток претерпевает серьезные изменения. Они не всегда делают его лучше в глазах родителей, но поиски себя способствуют развитию личности.

Обращаем ваше внимание на то, что получить квалифицированную консультацию педиатра вы сможете в нашей клинике по адресу: город Воронеж, переулок Здоровья, 16.

Записаться на консультацию вы можете по номеру телефона регистратуры +7(473)265 30 01.

Источник
Фото из свободных источников